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嬰兒撫觸如何做?

嬰兒撫觸即指在科學的指導下,通過對寶寶皮膚進行有序的、有技巧的按摩以對寶寶的大腦發育和神經系統發育進行一定刺激的操作手法。撫觸不僅能夠促進寶寶的生長發育和智力發展,同時也具有改善寶寶睡眠、提高寶寶身體免疫力的功效。那么,嬰兒撫觸應該如何做?有哪些需要做的準備?選擇撫怎樣的觸的時間和環境?具體的操作步驟是怎樣的?


一、撫觸前要做哪些準備?



1.剪指甲、取戒指等

寶爸寶媽在為寶寶進行撫觸時,要注意先剪短指甲,并取下戒指、手鐲、手表等容易劃傷寶寶的飾品。同時也要注意用溫水洗干凈雙手。


2.涂上按摩油

在為寶寶進行撫觸之前,寶爸寶媽也可以為寶寶涂上諸如橄欖油、嬰兒潤膚油等按摩油,如此一來便可以既讓寶寶的皮膚得到滋潤,也能更加舒服愜意地享受撫觸。


3.播放音樂

在為寶寶做撫觸的過程中,寶爸寶媽可以播放一些曲調優美、節奏舒緩的古典音樂。這樣做既能通過音樂營造一種放松、溫馨的氛圍,也可以通過音樂來激發寶寶的創造性、認知能力、語言能力以及音樂欣賞能力。


二、撫觸的時間和環境如何選擇?



1.撫觸的時間

進行撫觸的時間最好是選擇在兩次喂奶之間,或者是晚間寶寶洗完澡以后。當寶爸寶媽給寶寶洗完澡后,就可以在寶寶身下鋪上柔軟的毛巾被,使用嬰兒油或者乳液對寶寶進行按摩。在按摩的過程中,需要注意保持手掌的溫熱。


2.撫觸的環境

進行撫觸的房間的室內溫度最好是在23至25℃,光線要柔和,通風狀況保持良好,需要盡量保證撫觸期間不要有噪聲,以免打擾到寶寶,破壞寶寶的好心情。


三、如何進行嬰兒撫觸?



1.上肢撫觸——搓手臂

(1)左手輕輕握住寶寶的小手并固定住,右手拇指和其他的四根指頭握成環狀,松松地套在寶寶的手臂上;

(2)右手手臂從寶寶的腕關節開始圈繞,揉按至寶寶的肩關節。揉按時,要注意是用腕關節用力。

(3)最后再從肩關節回到寶寶的腕關節。


2.下肢撫觸——雙腿上舉運動

(1)爸爸或者媽媽的雙手四指緊緊地貼在寶寶的膝關節上,兩根拇指按住寶寶的腓腸肌,以使寶寶的雙腿伸直;

(2)將寶寶的雙腿往往上舉,令寶寶的雙腿和身體呈90度角垂直;

(3)慢慢恢復成原樣,然后再將上述動作重復一遍。

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