返回主頁

愛帝宮國際母嬰月子會所,科學坐月子的典范!

咨詢電話:400 888 5248

2020年春天坐月子需要注意什么?

一年之計在于春,我國傳統習俗及中醫都非常重視月子起居,特別強調月子期間宜保暖,不能吹風。在2020年春天坐月子的媽媽們在日常生活護理中有什么需要注意的事項呢?媽媽們穿什么衣服比較合適呢?

●2020年春天坐月子注意事項


媽媽們產后氣血虛弱、筋骨松弛,又要哺乳兼照顧新生兒,風寒濕邪易趁虛而入,引起感冒、風濕、關節酸痛、腹瀉、腰痛等疾病,無論哪個季節,坐月子期間的起居保健都是產后應該重視的一環。

春季陽氣生發,新媽媽可以根據自身的體質到室外活動。體質好的媽媽可在產后兩周到室外走一走,但要在風和日麗的好天氣時到室外活動,時間不宜過長,以不應感到疲勞為度。



1.月子房通風換氣

在氣候適宜的春季,爸爸需要為母子倆創造一個良好的室內環境。每天要定時開窗換氣,讓早春的新鮮空氣進入月子房,讓大人孩子呼吸到宜人的空氣。室溫一般應保持在20℃上下,濕度在60%左右比較合適。但也要根據氣候靈活掌握,媽媽感到環境很舒服,寶寶也會感到舒服的。

2.不吃過燥熱、過辛辣、過油膩的飲食

春季好多蔬菜都陸續上市了,媽媽可以適當吃些新鮮的蔬菜。盡管補養很重要,最初幾天還是吃些清淡、易消化、營養豐富的食物為好??啥嗪刃?。新媽媽身體消耗大,臥床休息多,還要給嬰兒喂奶,油炸、油膩食物及辛辣飲食容易加重便秘,也會影響乳汁分泌,或通過乳汁刺激嬰兒誘發濕疹、腹瀉等疾病。如果配以適量的新鮮蔬菜、水果,就更有益于新媽媽身體復原和哺乳。

3.媽媽更應多飲水、多喝湯

春季空氣比較干燥,尤其是北方,室內外濕度比較小,月子媽媽要注意多飲水,母乳喂養的媽媽更應保證充足的水分,這樣不僅可補充由于空氣干燥過多丟失的水分,還可以增加乳汁的分泌。

4.預防傳染病

春季是傳染病好發季節,媽媽要注意休息,避免過多接觸外來人員。寶寶雖然在母體中獲得了免疫能力,但剛剛離開媽媽子宮保護的新生兒抵抗力是有限的,成人呼吸道中的微生物,可能成為新生兒的致病菌。使新生兒患呼吸道感染。


●2020年春天坐月子穿什么衣服合適


建議:穿開身衣服比套頭衣服更方便

春季新媽媽穿的相對少了,喂奶比較方便了,但穿開身衣服還是比套頭的好些。這樣寶寶吃起奶來比較舒服,套頭衣服有時會擋住孩子的面部。套頭衣服還會擠壓乳房,使乳房變形,寶寶吃奶也不舒服。

明星月子日記

李念:

美麗來自于科學定制的月子餐

量身定制月子餐,開啟李念辣媽調理第一步,為產后恢復打下良好的基礎。從吃

查看詳情 點擊咨詢

月子中心價格計算器

房間偏好
單間
  • 單間
  • 一房一廳
  • 二房一廳
  • 套房

月子周期
26天
  • 26天
  • 36天
  • 42天
  • 60天

女士
  • 男士
  • 女士

專題推薦 更多>

媽媽關注 猜你喜歡 更多>

月子百科 更多>

  • 備孕
  • 孕期
  • 坐月子
  • 新生兒
  • 月子中心

手機掃一掃

關注愛帝宮最新資訊

福田總院:深圳市福田區香蜜南三街(市規劃局對面) / 羅湖別墅院:深圳市銀湖路38號銀湖旅游中心7號別墅 / 南山旗艦院: 深圳南山區蛇口工業四路四號

Copyright ? 2007-2019 aidigong.com 愛帝宮 版權所有 粵ICP備12020129號      粵公網安備 44030402000771號

咨詢熱線:

400 888 5248

25
在線咨詢
參觀
熱線
微信

掃一掃

全國免費服務熱線
400-888-5248

返回頂部
安徽11选5计划预测 福建11选五5走势 福建十一选五app 商中在线股票行情 体彩排列三 4887香港铁算资料开奖小说 新钢股份股票 陕西十一选五任四最大遗漏 股票发行价格可以低于 中国福利彩票幸运农场 山东11选5推荐任三预测